Jeu Responsable

Les paris doivent rester une activité de divertissement. Pour éviter les excès, gardez toujours le contrôle de vos pratiques.

Conseils pour parier de manière saine

• Fixez un budget strict et ne le dépassez pas
• Définissez à l’avance le temps consacré aux paris
• Ne jouez jamais pour compenser des pertes
• Faites des pauses régulières

Signes de comportements à risque

• Cacher vos activités de jeu à vos proches
• Dépenser au-delà de vos moyens
• Prioriser le jeu sur vos obligations personnelles
• Ressentir anxiété, culpabilité ou frustration après avoir parié

Ressources d’aide en France

Si vous ressentez une perte de contrôle, contactez :

• joueurs-info-service.fr (09 74 75 13 13, appel non surtaxé)
• Gamblers Anonymous
• GamCare (assistance en ligne et téléphonique)

Les opérateurs que nous référençons proposent tous des outils d’auto-contrôle comme les limites de dépôt, l’auto-exclusion et les rappels de durée.